Cvičení pro začátečníky v ZŠ Třinec, Oldřichovice
Budeme se učit základní sestavu Osm kusů brokátu, ukážeme si na ní základní principy cvičení a pohybu, ukotvíme se více v těle, vyprázdníme mysl a zrelaxujeme tělo.
Pravidelným cvičením se nám zvedá životní energie a můžeme pociťovat větší stabilitu v sobě i v prostředí ve kterém žijeme. To přispívá k lepšímu zvládání všech výzev, které nám život přináší. Můžeme objevit novou životní cestu anebo začít žít spokojenější stávající život. Protože pravidelné cvičení dokáže nejen rozproudit životní sílu v člověku a zlepšit tím jeho zdraví, ale i zamrzlé situace kolem. A věříme-li, že prevence je nejlepší způsob, jak si zajistit dobrou kvalitu života do vysokého věku, pak jsme zde na správné cestě.
Cvičení Čchi-kung je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií, bez ohledu na kondici či povolání, kteří chtějí najít cestu k reálnému zdraví a dlouhověkosti.
❤️ Udržovat tělo v dokonalé rovnováze se vyplatí. ❤️
______________________________________________________
Prosím o přihlášení do 5. ledna 2024.
Cena:
10 lekcí: 2 250,- Kč
jednotlivý vstup: 260,- Kč
www.tramani.webnode.cz
Komentáře