Vycházky jsou určené pro všechny, ať už cvičíte Čchi-kung nebo jste začátečníci. Procházka je nenáročná, zaměřená na vnitřní prožitek a jemný ponor do sebe sama a léčivé síly přírody.
Co můžete očekávat: čchi-kung cvičení, meditace v pohybu i bez pohybu, dechovou praxi. Vše v pomalém tempu se zaměrením na propojení se s přírodou, se sebou samým a důrazem na přítomný okamžik.
Kde: les v okolí Jablunkova.
S sebou: Adekvátní obuv a oblečení, skladnou podložku na sezení, pití, případně psací potřeby.
Časové rozpětí: 2-4 hod.
Cena: 450,- kč
Prosím o přihlášení do 7. 6. 2023 přes kontaktní formulář: https://tramani.webnode.cz/
Úhradu částky proveďte na účet číslo: 2702212971/2010, tím máte potvrzené místo. Do poznámky prosím uveďte své jméno.
V případě nepříznivého počasí se vycházka ruší. Zaplacenou zálohu vracím, případně se převádí na náhradní termín, pokud ten Vám bude vyhovovat.
____
Cílem by mělo být relaxované tělo a mysl, zbavení se stresových zátěží s dopadem na harmonizaci imunitního systému.
"Jsme ve shonu a nedovolujeme si zastavit se. Zastavit se v pohybu těla ale i toku myšlenek. Přitom ono zastavení se, je základem pro nalezení vnitřního klidu. Zdá se nám, že nicnedělání je přepych, zbytečnost. Jenže často v tomto stavu nalézáme naše životní nápady, objevy, vnuknutí…. "
Komentáře